[lungoland]

Zitat von AlexanderF

Kurze Rückmeldung: Hab das Ziel knapp unter 4h erreicht (3:58) ... letzten 10 km war dann nur noch ein Wechsel aus Laufen und Gehen möglich.

NA also, GRATULIERE!!
Du wolltest sub 4, hast sub 4 erreicht.
Genau wie ich dir schon vorher geschrieben hatte: du wirst gehen - aber ankommen (dank deines Dickkopfes ! )

Willkommen im Club der Marathonfinisher!
Projekt Chaos ist beendet, jetzt starte Projekt sub3:45!
Aber bitte diesmal mehr Denk- als Dickschädel einsetzen..!

keep on running!