Rather-Lutz

Motivation.... bei mir auch oft ne schwierige Sache.
Wenn ich einmal unterwegs bin ist es ok, aber oft kann ich mich einfach nicht aufraffen.
Am besten hilft mir das ich sobald der Gedanke an Sport auftaucht , ich ihn so schnell wie möglich umsetze.
Sobald ich die Einheiten nach hinten raus schiebe geht meistens gar nichts mehr...