@cabby:
ne, hab das auch nicht als Ausreden verstanden. Fand den Artikel nur sehr interessant und wollte mal ein wenig mehr zu dem Thema hören, um vielleicht auch mal alternativen zu testen. Morgens laufen hat halt den riesen Vorteil, dass nicht meine Frreundin drunter "leiden" muss... Nur vorher richtig frühstücken stell ich mir fürs laufen eher suboptimal vor...
Wie schon gesagt, da ich auch abnehmen will, ist mein Stoffwechsel durchaus ein angesagtes Thema. Und wenn man diesen dann mt zb. ner Banane und ner Apfelschorle morgens so richtig weckt, so dass der dann ordentlich Fett verbrennt, solls mir nur recht sein. In meinen Augen macht der eh viel zu wenig
Das hatte so gut angefangen, aber jetzt steht das GEwicht seit 2 Monaten und nix rührt sich mehr...