[BigWilly]

...was haltet Ihr davon? Ich laufe derzeit immer morgens vor der Arbeit (von 5:00 bis 6:00) und hole mir dann 2 Brötchen beim Bäcker auf dem Heimweg.
Wie händelt ihr das? Geht ihr nüchtern laufen? Esst ihr vorher? Wenn ja was? Bin jetzt etwas verunsichert?!
Vielleicht noch kurz zu meinen Zielen, zum einen will ich im April meinen ersten Marathon laufen und zum anderen müssen bis dahin noch ein paar mehr Kilos purzeln.
Welche Erfahrungen habt ihr zu dem Thema erlebt?