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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit plyometrischen Training
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Alt 29.10.2009, 08:18   #43
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
Ich hab mir mal folgendes Buch bestellt:
Jumping Into Plyometrics von Donald A. Chu von Human Kinetics (Taschenbuch - 30. August 1998)

Nach der Lektüre werde ich Euch, falls gewünscht, berichten :-)
SpmG
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L' It alia vive in biciclletta.
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