[alessandro]

...Respekt! Lass die Serie nicht abreissen, sammle Tag für Tag und entwerte den Weg bis hierher nicht durch einen dummen Moment.

Die "harte Sache" entsteht nur in Deinem Kopf, den körperlichen Entzug hast Du längst hinter Dir. Der Kopf wird mit der Zeit nachgeben - bei mir waren die ersten drei Tage hart und danach kamen in den ersten Wochen immer wieder einzelne Schübe, die aber jeweils nach 1-2 Stunden überstanden waren. Bei solchen "Anfällen" am besten Laufschuhe an und raus oder Carrs Buch lesen. "Die Bestie" (so nennt Carr die Attacken) wird stetig schwächer werden und dann hast Du irgendwann gewonnen... Durchhalten!