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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 27.10.2009, 16:13   #285
keko
 
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Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Jawoll. Zumindest bei den 5x100 und evtl. beim sogenannten Sprint
Bei Technik taugt der Beckenkumpel ja nicht
Einzig die 100er sollst du mitstoppen und die genau. Auch die Pausen ganz genau einhalten, damit du beim nächsten Mal vergleichen kannst oder durch die Länge der Pause die Intensität steuern kannst. Bei dem Technikzeug bloß nicht mitstoppen und die 50er auch nicht. Auf irgendeinem anfänglichen Video hast du sogar mal beim Vorschwimmenn mitgestoppt. Das ist ja echt voll irre. Beim Video vom letzten Sonntag schon nicht mehr. Also auch da machst du Fortschritte.
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