Fragen zum Trainingsplan 8 Std. MD bei TS
Mache mir gerade Gedanken über meinen Trainingsplan für die kommende Saison.
Jetzt hab ich mir dazu mal den 8 Std. Plan für die MD bei TS angeschaut und bin ein wenig verwirrt.
Der unterscheidet sich sehr zu dem im letzen Jahr.
Mein Training würde, wenn ich das Datum meines Hauptwettkampfes eingebe erst ab 11. Jan. beginnen.
Letztes Jahr habe ich aber bereits im Dezember angefangen.
Anderthalb Monate weniger Training finde ich schon bedenklich?
Und dann gibt es in dem Plan ab der Base keine Keysessions mehr?
Auch das war im Plan vom Letzten Jahr anders.
Oder baut der Plan auf was auf was ich überlesen habe?
Kann mir da jemand was zu sagen?
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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