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Alt 23.10.2009, 10:34   #25
goetzi
Szenekenner
 
Benutzerbild von goetzi
 
Registriert seit: 27.03.2008
Ort: Süddeutschland
Beiträge: 462
Früher bin ich oft sehr lange Einheiten gefahren. Unter lange Einheiten verstehe ich > 6 Std. Allerdings bin ich sehr stark davon abgekommen. Dieses Jahr bin ich, wenn ich mich recht erinnern kann, max. 4 Einheiten über 3 Std. gefahren.

Eine davon war eine 8 Stunden Ausfahrt um den Bodensee.
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