Zitat:
Zitat von Tatze77
was ich allerdings nicht verstehe warum sollte ich gerade jeze von Ende Oktober bis ende Januar(WK sind alle gelaufen) den keine 15x100m im training schwimmen um meine Grundschnelligkeit zu erhöhen und ab Januar diese dann auf längere intervalle zu übertragen?
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Kann halt sein, dass du dann bis zum Sommer müde bist und dein Leistungshöhepunkt im Schwimmen vielleicht im Februar war. Kann sein, muß aber nicht sein... Mußt dir halt immer ein paar Kohlen als Reserve lassen, die du dann im Frühling nachlegen kannst. Im Übrigen erhöht man mit 15x100 garantiert nicht seine Grundschnelligkeit. Du wirst damit vielleicht härter und ausdauernder, aber nicht grundschneller.
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