[DasOe]

Zitat von Dieda

Ich wollte eigentlich nur vermelden, dass die Kapseln bei mir einen positiven Effekt erzielten, den ich so vermutlich auch mit der entsprechenden Menge an Fisch, Öl usw erreicht hätte.

Mir ist immer noch nicht klar, woran Du den positiven Effekt festmachst. Hast Du Vergleichswerte aus der Zeit ohne die Kapseln? Woher kennst Du Deine individuelle Dosierung? Mir ist das völlig unklar und erinnert mich mehr an Glauben, denn Wissen.

Es war nur so recht bequem (und bei 33 Cent am Tag nicht teuer, nehme sonst keinerlei Pillen).

Klar ist es bequem und mir scheint es ein Hauptargument für die NEMs zu sein. Man muss sich keine Gedanken machen, genauso wie man sich schnell etwa in der Mikrowelle heiß macht und davon satt wird.

Fazit für mich: ich werde in jedem Fall schauen, in Zukunft meinen Speiseplan so zu gestalten, dass ich genügend Omega 3 kriege, in welcher Form auch immer.

Na dann bin ich mal gespannt, was als Nächstes eingenommen wird.