[BigWilly]

Zitat von topre

Sehr sehr sehr selten gemacht. Maximal Arnes gemütlicher Auftaktlauf und abends dann eine "richtige" Einheit. Vielleicht fünfmal dieses Jahr. Koppeltraining ist bei mir aber eine Einheit.

ja gut, das ist klar mit den Koppeleinheiten. Ne, weil ich war gestern früh schön Laufen und abends halt dann Schwimmen. Da ich direkt vom Büro aus dort hin bin, kam das Abendessen in Form von 2 Schwarzbroten und ner Banane wohl etwas kurz, denn nach ca. 1 h hatte ich mit immer wiederkehrenden Krämpfen zu kämpfen. Daher die Frage. Bis lang hatte ich eigentlich nie nen Problem mit 2 Einheiten am Tag. Meistens war es morgens Laufen oder Schwimmen und abends dann ne Runde mit dem Bike, oder ab in die Mukkibude. An Schwimmtagen auch mal Laufen, aber das war auch nicht ganz so optimal...