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Alt 21.10.2009, 17:27   #3033
topre
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Trainiert ihr häufig mit zwei Einheiten am Tag, oder eher selten??
Sehr sehr sehr selten gemacht. Maximal Arnes gemütlicher Auftaktlauf und abends dann eine "richtige" Einheit. Vielleicht fünfmal dieses Jahr. Koppeltraining ist bei mir aber eine Einheit.
topre ist offline   Mit Zitat antworten