strebermodus an:ich trainiere auch schon fleißig,war gestern inder muckibude und hab etwa 45min gespinnt-gesponnen

,etwas kraft trainiert und bauch-rücken mitgemacht-wobei ich sagen muß die 1min wiederhlongen steh ich noch nicht durch,da wir im triaverein das immer kürzer gestalten .
schwimmen musste aufgrund von elternabend 2.5h(ist auch irgendwie sport-da so anstrengend

)ausfallen.