[Trihsch]

Ich bin Rollenvielfahrer.

Ich fahre auch sehr harte Einheiten auf der Rolle z.B 30Sek HIIT (Intervalle)
http://www.pic-upload.de/view-2614189/hahahah.jpg.html

oder 6 sek Sprints.
D.h Kette kpl. rechts und dann Anschlag . Dagegen sind obige 30 Sek. Intervalle ein lockeres Kaffeetrinken.

Da verdreht das Trettlager ohne Ende. Schäden habe ich bis jetzt keine gehabt.

Ich fahre auf der Rolle eine über 10 Jahre altes Scott 26 Zoll Triarad mit Alu-Rahmen.

Henry