[lonerunner]

Zitat von dude

20min. Laeufe bringen auch schon was fuer die Oekonomie. Ich wuerde sie gerne nur als zweite Laeufe zulassen, weil's sonst zu wenig wird. Ich kenne gute Laeufer, die das machen als zweite Einheit. Es hat also schlicht seinen Stellenwert.
Wir koennen daueber diskutieren, ob der erste Lauf dann aber mindestens 60 min. haben muss, damit ein zweiter kurzer Lauf seinen Sinn auch aus regenrativen Gruenden hat. Andererseits kann auch 30min. Haemmern einen zweiten Lauf a 20 min rechtfertigen.

Ich wäre für die Variante in deinem Ausgangsposting.

Was ist dann aber mit dem (für mich wohl eher theoretischen) dritten Lauf, reichen da auch noch Mal nur 20 min ??

Gruss Jörg