[citystar]

na endlich ist der Film online :-)
Nochmals vielen dank das Ihr "mein" Thema wahrgenommen habt und dann doch so schnell umgesetzt hab, naja ich werd mir jetzt erstmal das Video anschauen :-9

PS: Echt geniale Seiten für weiter Kraftübungen sind http://www.sebulbaweb.de/_sites/trai...hre/index.html und für die Bauchmuskelübungen http://www.iwantsixpackabs.com/bodyw...exercises.html

ciao