[crobi]

Zitat von bleierne_ente

Und zum vermeintlichen Schwimmtraining bin ich auch in WInterjacke, leider ist das denn wegen Herbstferien ausgefallen. Sehr sehr schlecht für die Motivation wenn frau sich aufgerafft hat und dann fällt das Training einfach aus

Oh mei, sind bei euch schon wieder Herbstferien? Bei uns erst Anfang November 1 Woche (glaube ich zumindest, hab noch kein Schulkind).
Ich habs getan, ich war laufen! Einerseits schön, hab mich gefreut, dass ich Zeit hatte und mich dazu aufgerafft habe trotz des Wetters. Andererseits hab ich mich zeitweise gequält, trotz GA1, und hatte zum Schluss hin das Gefühl demnächst einen Krampf zu bekommen, entweder i.d. Wade oder im Oberschenkel. Darum hab ich dann noch ein ausgiebiges Dehnprogramm drangehängt und laaaaange heiß geduscht Jetzt hätte ich richtig schön Bettschwere