gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 18h-Plan: Wettkämpfe in der Vorbereitung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.10.2009, 23:48   #15
indierocker
Szenekenner
 
Benutzerbild von indierocker
 
Registriert seit: 28.01.2009
Ort: Luzern
Beiträge: 91
Zitat:
Zitat von Gutti Beitrag anzeigen
Seit wann macht Triathlon und Training dafür Spass? (für extra kein Smily!)
also; ich find's ein riesengaudi!

ontopic:
was ich NICHT machen würde, ist die langen koppeldinger durch sprint- oder od-wettkämpfe zu ersetzen, da das doch völlig verschiedene trainingsreize sind und dir dann plötzlich die langen einheiten fehlen.

meine bescheidene meinung ist, dass vorbereitungswettkämpfe für dich, grooverider, vor allem dafür gut sind/wären, um material und wechsel unter wettkampfbedingungen zu testen. und natürlich, wie du schon angemerkt hast, für tempohärte.

gruss
indierocker
indierocker ist offline   Mit Zitat antworten