[Muscape]

Zitat von cube04

Also ich find den "Schweizer" net schlecht. Heiss ist der Mann auf jeden Fall.

hehe, danke für die Blumen ...

Noch ergänzend:

Grösse > 180cm¨
Gewicht > 70kg
Körperfett > ca 10 %

Zurzeit trainiere ich zwischen 14 - 16h in der Woche.
Da ich aber immer erst um 09.00 zur Arbeit muss, und 15 Meter von meinem Arbeitsplatz wohne, hat diese Grenze gegen oben für mich noch kein sichtbares Limit.
Zudem gibt es auch dort noch Veränderungen, die sich positiv auf den Sport auswirken werden.

So, nun habe ich in so ziemlich allen Bereichen meinen Arsch gezeigt...