[Skunkworks]

Zitat von dude

Nein, ich steig' bei km 8 ins Rennen und laufe ins Ziel. Anscheinend bin ich gemeldet (hab' gestern Post bekommen). In Boston bekam ich eine "Nummer" auf der bloss "GUIDE" stand.

Nee, meine langen Laeufe plus FMP und T sind deutlich haerter, da mein Grundlagentempo auch schon bei 4:30 oder so liegt. Ungewohnt wird sicher das gleichnmaessige "halbschnelle" Tempo.

Hart wird es die Woche drauf mit 5k Einlaufen, 25k FMP im huegligen Zentralpark und 2k Auslaufen. Das wird eine Marathonsimulation (WKoutfit und - verpflegung).

Ahso...

Simulation: Mit Wasser aus Bechern? Macht da der CPTC was oder du für dich allein? Wie sieht deine Verpflegung überhaupt für die 2,5h aus?