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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Woran erkenne ich Übertraining?
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Alt 04.10.2009, 23:25   #7
Skunkworks
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Registriert seit: 21.01.2009
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Beiträge: 5.445
Zitat:
Zitat von Onnomax Beitrag anzeigen
.. ist es Dein erster Marathon?

Dann kanns auch einfach Aufregung sein ...... ist ganz ernst gemeint!!

Ich hatte vor meinen beiden ersten Marathonläufen genau das Gleiche und hab mir unglaubliche Gedanken hin- und her gemacht wg. Infekt, Übertraining, etc.

Ich war offenbar einfach nur so scheiss-aufgeregt, dass ich schon drei Wochen vorher erhöhten Puls hatte und auch schlappe Beine bekommen habe beim Training

Ganz zu schweigen vom Puls beim Start - der war so hoch, wenn ich wie geplant nach Puls mein Tempo gesteuert hätte, würde ich heute noch da am Startband stehen und wär ne Dauer-Attraktion der Stadt wie der Naked Cowboy in New York

Marc
Du hast seinen Post aber schon gelesen oder? KW 20 Mara mit PB, jetzt <3:15 angepeilt
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