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Thema: Krafttraining -ohne Geräte

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04.10.2009, 22:04	#4
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.829	Maxx-F Maxx-F Übungen Maxx-F Online Maxx-F Buch wissenschaftlich nachgewiesen (Uni Bayreuth), daß es hocheffektive Übungen sind, die teils auch Übungen mit Geräten überlegen sind!