triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining -ohne Geräte

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining -ohne Geräte

Thema: Krafttraining -ohne Geräte

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.10.2009, 23:04	#4
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Maxx-F Maxx-F Übungen Maxx-F Online Maxx-F Buch wissenschaftlich nachgewiesen (Uni Bayreuth), daß es hocheffektive Übungen sind, die teils auch Übungen mit Geräten überlegen sind!