gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.10.2009, 00:32   #2736
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Das wird schon. Vorher lange und sorgfaeltig warmmachen und dann so schnell wie geht.

Bei mir tut's ab 3km richtig weh und bei den letzten 500m sind sich die Zuschauer meistens nicht mehr sicher, ob ich das Ziel auch lebend erreiche...

Viel Erfolg!
Oh ja, aber bei mir tats schon ab dem 1. km weh, viel zu schnell angegangen, also pass auf Viel Glück.
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten