triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Triathlon Trainingscamp Südbaden

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

04.-07.06.2026

EUR 299,-

Alle Infos zum Camp!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon

Thema: Marathon

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.10.2009, 14:10	#4
Superpimpf Szenekenner Registriert seit: 26.03.2007 Ort: Dresden Beiträge: 5.342	Lauf hinter dem Pacemaker und lasse ihn langsam!! davonlaufen bis km 15 oder so. Der geht definitiv zu schnell an. wenn du das Tempo am Anfang mitgehst schiest du dich ab (wenn 3:30 realistisch ist und du nicht schneller kannst)