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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon Frankfurt 2009
Thema: Marathon Frankfurt 2009
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Alt 02.10.2009, 12:10   #15
bjhe
Szenekenner
 
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Registriert seit: 17.01.2008
Ort: Sauerland
Beiträge: 634
Zitat:
Zitat von janosch Beitrag anzeigen
Können wir gerne machen..wollte halt eher verhalten angehen und die ersten 15 Km etwas über der Zeit laufen ~ 4:20 - 4:25 /Km

Gemeinsam sind wir stark
Ich wollte probieren direkt im Tempo ~ 4:15 /km loszulaufen und hoffen das es bis zum Ende laufbar bleibt
bjhe ist offline   Mit Zitat antworten