Zitat:
Zitat von tobi_nb
Hier ist der ultimative Plan: Geht raus und bewegt euch.
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Etwas differenzierter muß man das schon betrachten.
Aber ich gebe Dir grundsätzlich recht, wenn ich mir einem Carbonrad kauf fahr ich nicht automatisch schneller. Um sich wirklich zu verbessern muß man direkt mit einem Coach trainieren, der einen korrigiert und motiviert. Und bestimmte Einheiten in der Gruppe, nur durch deren Dynamik verläßt man im Training den Komfortbereich, was hin und wieder zwingend erforderlich. Die Vorhaben alleine auch noch so ausgefeilte Trainingspläne umzusetzen grenzt an Autismus. Oder Größenwahn.
Grüße,
Charlotte, die 2010 ein großes Abenteuer wagt