[Lucy89]

Hi, ich hatte diese Saision eine Sprintdistanz und 2 10km-Läufe und letztes Wochenende einen 5km-Lauf. Also echt nicht viel. So einen 5km lauf ich auch ohne spezielle Vorbereitung.
Ich kann jetzt keine Pause machen weil mein Saisonhöhepunkt noch kommt, nämlich der Halbmarathon in 5 Wochen, der war eigentlich für Mai geplant (dann hätte ich jetzt auch nicht diese Probleme mit Pause und so), aber da war ich krank.
Ich will Silvester noch 10km laufen, aber ohne spezielles Training vorher, einfach mal so. Dieses Jahr hätte ich dann insgesamt 6-7 WK, ich finde das nicht zu viel, vor allem weil die Distanzen alle bis auf den HM kurz sind.
Nächste Saison will ich endlich mehr triathlons machen, habe mir 4 SD und als Höhepunkt eine OD vorgenommen, zwischendrin noch ein 10km-Lauf, weils unser Stadtlauf ist, wo ich jedes Jahr starte und die anderen Läufe mach ich eher im Winter/Herbst.
Wenn ich meine vereinsleute sehe...die starten echt mindestens alle 2 Wochen und hatten die Saison über an die 10-12 Triathlons...und dabei keine einizige SD.