Zu Saltin - ich meine, ich habe mal bei Greif gelesen, daß das zumindest keinen nachweisbaren positiven Effekt hat. DDR-Sportmediziner haben hierzu wohl einiges an Untersuchungen gemacht, siehe hier:
http://pgmt.tripod.com/17diet.html (stammt wohl ursprünglich aus den Greif-Seiten).
Zu dem Thema Erkältung: Ich bin momentan kurz davor, den geplanten Start in 1.5 Wochen abzusagen - bin zwar fieberfrei, aber eindeutig nicht gesund genug für's Training. Falls ich laufen kann, wird es ein Spaßlauf, kein ernster Wettkampf. Und falls ich bis Montag nicht gesund bin (WK ist am Samstag), dann gönne ich mir ein gemütliches Wochenende mit einer langen Hawaii-Übertragung, ist besser als ein dahingewurschtelter Spaziergang.
Gruß
GrrIngo (HUST!)
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