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Thema: Krafttraining rund ums Knie (zu Hause)

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.09.2009, 17:44	#5
beckenrandschwimmer Szenekenner Registriert seit: 10.10.2008 Ort: Zagreb Beiträge: 597	klein anfangen, das wird schon! ich konnte am anfang das bein auch nicht strecken, 3 monate später konnte ich auf der beinstreckmaschine schon einbeinig 20kg heben.