[BigWilly]

Zitat von stiller

oke
hab mich grad mal ein bissle umgschaut im I net die kosten ja doch einen guten batzen^^
frage zum training:wie viel stunden sollte ich als anfänger investieren in der woche fürs training?

soviele, das du dich zwischen den Einheiten sehr gut erholen kannst... musst du dir ausprobieren... bei mir waren es anfangs keine 6h die Woche heute sind es 12...