[Ausdauerjunkie]

Ich beschäftige mich schon ein wenig länger damit, habe auch viele Freunde aus dem Laufbereich, außerdem kann man ja mal bei den normalen Sites (Thema: Training nach Puls), z.B. Greif nachsehen, da kenne ich Leute die trainieren damit schon seit mehr als 15 Jahren, erfolgreich

Wenn jemand immer zu hoch trainiert, trainiert das zwar auch irgendwas, abe nicht das was es eigentlich soll! Wie beim Radfahren eben, einen 30er Ø im Training ist keine Kunst, aber dann im WK einen 35erØ zu fahren, daß ist die Kunst (was wohl gelingen könnte, wenn die Trainingsfahrten langsamer wären...) - genug der Worte- ein jeder soll seine eigenen Erfahrungen sammeln