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Alt 30.09.2009, 11:39   #21
Steffko
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
... Dude hat das mal schön geschrieben, dass wenn man schneller werden will die Tempo-Variabilität im Training größer werden muss (Sinngemäß)...
Das hat mir auch weiter geholfen!
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