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Alt 30.09.2009, 10:34   #17
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Zitat:
Zitat von oliver#141 Beitrag anzeigen
findest du?

ich hab bei 1.35 im halbmarathon und einer niedrigen 42er zeit auf 10km in etwa 5.30 als grundlagentempo
Was willst Du mir jetzt damit sagen??
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
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