[TriForce]

Hallo,

ich habe mal eine Frage zu den Trainingszonen, die Arne im Video erwähnt. Ich weiß, eigentlich ist das common knowledge und der Einwand kommt ja auch später im Video, ich bin aber jetzt doch ein bisschen verunsichert.

Ich beziehe mich auf die Folie mit den 5 Trainingszonen. Diese werden zunächst unterteilt in GA 1 (Zone 1 UND 2), GA 2 (Zone 3 und 4), WSA (Zone 5). Soweit so gut.

Nun kommen die Pulswerte dazu und Arne sagt, dass der angezeigte Pulswert immer die obere Grenze der Trainingszone darstellt. Also wäre der Wert der bei Trainingszone 2 steht ja der obere Wert für GA 1. Dieser ist aber 1. mit 163 m.E. ganz schön hoch. Zudem bezeichnet er im Weiteren recht häufig die Zone 1 als GA 1. Ist das ein Fehler von Arne oder hab ich irgendwo einen Denkfehler. Könnte mir das jemand mal interpretieren?

Danke schonmal für die Hilfe.

Thomas