[werner]

Letzen Sonntag bin ich in Berlin gelaufen. Leider war ich mit dem Kopf nicht ganz bei der Sache. Habe mich beim Tempo total verpeilt, war zuerst viel zu schnell, dann zu langsam und habe den Bestzeitenversuch schon bei KM 15 eingestellt und zuende gejoggt.
Der Plan war eigentlich, nach einem am Anschlag gelaufenen Marathon schön platt in die Saisonpause zu gehen. Jetzt bin ich aber garnicht platt sondern fühle mich gut und motiviert, die Bestzeit doch noch zu knacken. Wer hat Erfahrung mit zwei Marathons in so kurzem Abstand? Hat das Aussicht auf Erfolg?
Traininsmäßig habe ich diese Woche bisher garnichts gemacht. Heute gehe ich regenerativ laufen 8km, morgen 110km Radfahren. Ich habe vor, keinen langen Lauf mehr zu machen stattdessen 1-2 schnellere, mittellange Läufe (FMP) zu machen und insgesamt noch dreimal auf die Bahn, ansonsten Rekom.
Was denkt Ihr?

Werner

P.S. Berlin war mein 12. Marathon in 10Jahren, dazu kommen 4 IM