[Superpimpf]

Dein Körper reagiert irgendwann nicht mehr auf Trainingsreize wenn du immer durchtrainierst. Deswege die Form ein bisschen sausen lassen und dann neu anfangen und höher hinauf steigen. Auch wenn es dir jetzt anders vorkommt, die Form ist nicht total im Keller. Das kommt schnell wieder.

André

PS: Und für den Kopf ist es in der Tat auch wichtig