[Pankerunner]

Hallo maultäschle,

Zitat von maultäschle

Nur so aus Interesse: hast Du noch Probleme mit Deinem damals zerlegten Knie, oder ist das inzwischen in Ordnung?

Na ja - wie mans nimmt. Am Stock muß ich nicht laufen, aber mehr als 28km Laufstrecke ist nicht drin (und dann darf ich auch erstmal 2 Tage mit Ilex, Pferdesalbe und Eisakku Reparaturarbeiten durchführen). Mein Orthopäde meinte damals nur, ich solle ruhig laufen - mehr kaputtmachen könne ich eh nicht

Inzwischen geht es bis zur HM-Distanz ganz gut, 60km Rad klappen auch und im Wasser hab ich mit dem Knie keine Probleme (dafür mit dem obenbleiben). Seitdem ich das Training von 50-60 km/Woche laufen auf ein gemischtes Training umgestellt habe, zickt das Knie zwar ein wenig, aber das kenne ich aus der Anfangszeit beim Laufen - das wird schon.

Viele Grüße
Frank