[powermanpapa]

Zitat von Axel

Gekoppelte Einheiten: Kann man machen... muß man aber nicht. Habe ich mal so mal so gehandhabt.

Lange Einheiten: Ok, da würde ich auch so ca. 3 bis 4 über 2:30 machen.

Aber soll das den Unterschied der Zeiten schon erklären?

Noch mehr Beispiele?


Gebe es ja zu, bin leicht reizbar, wenn der Trainingslehre irgendwelche Fabelleistungen zugeschrieben werden.

Ich denke der Unterschied zwischen einem, der nach gesundem Menschenverstand einfach nach Gefühl trainiert und einem der voll auf "wissenschaft" setzt ist sehr niedrig... 10 Minuten? Weniger?


Kann ich nicht beweisen, das Gegenteil aber auch keiner!

Axel

Mein lieber Axel,
wie dir sicherlich bekannt, bin ich auch ein Trainingslehrbuchauswendiglernbelächler

nichtsdestotrotz bin ich davon überzeugt es mit jetzigem Wissen ERHEBLICH besser hin zu kriegen als mit meiner VollePresse Spezialtechnik, nicht das das schlecht gewesen wäre, hat aber leider nur bis MD so hingehaun

drüben habense was von dem ü60er geschrieben der in 9:45 oder so reinkam, das hat mir Hoffnung gegeben und wenn ich mal nen 3/4 Jahr Luft hab, dann probier ichs auch wieder aus