[KingMabel]

Ich lieg auch nur rum! Schrecklich... Aber auch mal schön

Spätestens zum WE wird mein Laufplan gemacht und dann gehts mal los mit 3 mal laufen, 2mal Schwimmen und evtl. noch einmal Rad.

Schwimmen bin ich im Moment nur Do. regelmäßig gewesen (heute wieder) und merke schon, dass ich langsamer werde, etwas längere Pausen brauche etc.

Und dann steht auch noch der Radkauf an demnächst...