23.09.2009, 21:14
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#110
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Zitat:
Zitat von dickermichel
Im Dezember 3-4 Wochen nach Südafrika, um ordentlich Grundlage zu holen mit Ausfahrten bis 300km, dann den Februar rüber auf die Kanaren für kraftorientiertes Training und natürlich Mitte April 2-3 Wochen noch den Feinschliff in Südfrankreich oder auf Sardinien (Zypern geht auch) holen.
Halt das Übliche, was man als normaler Triathlet so macht, wenn man nicht viel Zeit neben Job und Familie hat - oder wie sieht das bei Euch aus?
Gruß vom lustigen Michel
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toll!
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