[Thorsten]

Hätte Bedenken, dass da zu viele auf Krampf dranhängen und man in dem Bestreben, immer exakt 2,79 m schräge hinter dem zu bleiben, selbst verkrampft. Würde mir eher die eigene Marschtabelle aufschreiben und danach laufen. Hast doch jeden km die Chance zum Überprüfen, ob du weder zu schnell noch zu langsam bist. Wer sein Blut zum Laufen in den Beinen statt zum Rechnen im Kopf braucht, malt es sich auf den Arm bzw. auf die Hand. Lesen geht meistens noch einfacher als denken.