Cruiser

Nochmal zu meiner Ausgangsfrage:

Was ich durch Erhöhung der Grundschnelligkeit gewinne, ist mir nun klar.
Sollte ich an keiner LD teilnehmen, werde es 2 MD´s.
Diese sollten auch zuträglich für die Erhöhng der Grundschnelligkeit sein, da ja, wie ich von Arne lernte" ein Großteil des WK´s an der anaeroben Schwelle bestritten wird, also nicht im Fettverbrennungsmodus..

Mal andersrum:
Wenn ich nächstes Jahr also keine LD absolvieren sollte, was verliere ich eigentlich an LD spezifischen Fähigkeiten in dem Jahr?

Vernachlässigbar?