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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufteilung der Trainingsphasen im Saisonverlauf
Thema: Aufteilung der Trainingsphasen im Saisonverlauf
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Alt 03.11.2006, 16:11   #13
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
Zitat:
Zitat von bse Beitrag anzeigen
Bergig laufen, speziel bergauf hart oder auch ein paar Treppen in den Lauf einbauen.
hm, wieviel km bist du denn so die Woche gelaufen in der Vorbereitung?
feder ist offline   Mit Zitat antworten