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Thema: Tempodifferenz TDL zu Intervallen

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.09.2009, 16:39	#11
HendrikO Szenekenner Registriert seit: 01.08.2008 Ort: Dresden Beiträge: 897	Längere Belastungen sind schon eine nette Sache. Man muß sich nur vorher überlegen was man will. 3x4000 im HMRT sind eher Ersatz für einen TDL. 5x1000 renne ich dann eher im Bereich 5er Renntempo oder noch einen Zacken schärfer. __________________ live unscared Geändert von HendrikO (19.09.2009 um 17:35 Uhr).