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Thema: Empfehlung für IM-Training
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Alt 18.09.2009, 20:11   #5
LidlRacer
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.860
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Da hast Du aber sicher Potential auf 11 Stunden
Seh ich auch so. Für 12 Std. bräuchtest Du Dir über's Training keine Gedanken machen, und schon gar nicht über Laktat etc.
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