[*JO*]

Zitat von roadrunner

Was ist den ein KD Frühjahr???


Ich werde auch den Umweg über kürze distanzen wählen um Schneller zu werden.
Aber ich habe bedenken das wenn ich schon ab Januar Intervalle und TDLs laufe das ich im Sommer nicht mehr in Topform bin.

Wie sind da eure erfahrungen???

Kurzdistanz frühjahr

das hab ich dieses Jahr gemacht bin ab Januar Intervalle gelaufen solange man diese immer steigern kann ist es auch kein problem immer mehr Form zu bekommen.

mfg Jo