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Thema: Krafttraining für Triathleten

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.09.2009, 20:53	#19
aRa Szenekenner Registriert seit: 21.06.2008 Ort: Gründau Beiträge: 578	Von den Grundgedanken ganz in Ordnung, aber doch noch an einigen Ecken zu verbessern vorallem bei Hypertrophie nur 1x pro Woche pro Muskelguppe ist zu wenig. Hab jetzt leider keine Zeit, schreib heute abend oder morgen mal meinen Senf dazu