gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wettkampfverpflegung von Olaf Sabatschus
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.06.2007, 23:53   #10
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
... aber beim IM muss man dann immer noch was an den aid stations aufnehmen. ..
Quak muss man nicht...und ich benötige sicherlich fast das "doppelte" an KHs wie Du..

Ich bin am WE in Roth komplett in Eigenversorgung gestartet.
3x3 70g Penco Gels in die Rückentaschen des Assos Trickots.
2x 70G Penco in die Rahmenbox und 1x Powerbar unter dem Bein.
Hat zum locker finischen gereicht.

Ergosum: Wer auf der LD nicht unbedingt im Einteiler und Tri-Top an den Start geht kann ne halbe Imbissbude mitschleppen...
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten