[feder]

Zitat von bse

Danke Felix ... denke ich auch aber ich bin mir halt nicht sicher, ob die längere Build-Phase nicht auch gut wäre.

Andere Meinungen

wo siehst du deine Keylimiter? danach richtet sich, ob du mehr an deiner Grundlage arbeiten mußt oder mehr an deiner muskulären Ausdauer.

wobei ich denke, bei deiner Radzeit, daß es dir an Grundlage nicht wirklich fehlt

....meine bescheidene Meinung